６月２日 日本海サーフィン

朝から波があったので仕事前に

朝１サーフィンの人で

賑わっていた臼Ｐ


暖かい日ならノーグローブ、ノーブーツでもいけます




臼Ｐ　サイズ：胸　　風：弱サイド

















































































































サーフィン後、花に入った水を抜くのが甘かった為

昨日は１日鼻づまりで体もだるく…



意外と海水は汚れていますので、鼻に溜めた状態でいると、

鼻づまりや頭痛などを伴う場合があり、炎症を起こす事も。


既に実践されている方も多いと思いますが…


おすすめの方法を


まず、ヒザを手につきながら、深くお辞儀をする様に頭を下げ、

口で息をするようにして、しばらく待ちます。




次に、そのままの体勢で、顔をゆっくりと横に向かせるなどして、

鼻に溜まっている水を出しやすくします。






その後、しばらく待ってから、横向きのまま

ゆっくり起き上がると、鼻から水が出てきます。



お困りの方、是非やってみてくださいね



暖かくなり、体験スクールのお問い合わせも増えてきました。



「１人じゃなかなか…」と思う方もいるかもしれませんが、

実は電話やメールでお問い合わせをいただき

１人で始められる方も多いです。



お気軽に御連絡下さいね。


今日も１４時から元気に営業しています