毎週金曜日の夜は…

今回で３回目のヨガ


外は大雪と厳しい寒さでしたが、今日もみんなやる気満々




最近ヨガにハマってるとし君

瞑想のポーズもきまってるね


















新しいポーズも教えてもらい、終わるころには体もぽっかぽか


サーフィンの動きに似たポーズもあり、プロサーファーがトレーニングで

取り入れているのも納得です


次回は２月１７日金曜日です


初心者ばかりのヨガサークルなのでお気軽に来て下さいね

Comments

あいこさーん、来週は行きたいなぁ。百合子でした。

Posted by 高橋百合子 at 2012年02月11日 22:08

ゆりちゃん、ヨガすごくいいですよ〜

来週だけ私は展示会の為行けないんですが

あとは全部参加しまーす！

是非待ってますね☆

Posted by ＦＥＥＬ　ＳＵＲＦ at 2012年02月12日 10:16