今日は「やって見たいなぁ…」と思いつつもやったことが無かった、
ホットヨガに行ってきました

他のお客様がいるので中の写真は取れなかったのですが、
場所はこちら
講師はYOGA A GO GOでお世話になったMAIKOさん
このサークルのお陰でヨガの気持ち良さがわかりました


今回ホットヨガをやってみた感想は…

とにかく汗をかく量が半端じゃない

流れるというより噴き出す感じです。
デトックス効果抜群と言うのもわかります。
隔週木曜日は(月2回) 19:30〜20:30
(18:30〜21:30 岩盤浴利用可)
毎週金曜日(月4回) 11:00〜12:00
(10:30〜13:30 岩盤浴利用可)
場所:旭川3条4丁目石恵の癒
(定員12名) 女性限定です。
木曜日会費 月2回 2500円
金曜日会費 月4回 5000円
1回 1500円
体験は1000円です。
要予約
次回は5月31日木曜日がMAIKOさんの担当です。
お問い合わせはFEELSURFまたはポピーズ3まで
ホットヨガの後のビール、最高でしょうね

明日は海に行きますよー
