冬は寒いし、ついつい運動不足になってしまいますよね…
今年もヨガスクールやります

年末年始で重くなった体を
ヨガでデトックスしちゃいましょう
去年の風景






日にち 1月21日(月)、1月28日(月)、
2月4日(月)、2月13日(水)
2月18日(月)、2月25日(月) 全6回
時間 19:30〜20:45
参加費 1回500円 ※初回のみ+500円
持ち物 ヨガマット、タオル、飲み物
先生は去年もお世話になったポピーズ3のMAIKO先生

ポピーズ3 http://www.poppies3.com/shop.html
ちょっと体を動かしたいなと思う方も!
サーフィンやスノーボード、スキーなどの陸トレにも!
冷え性に悩む方も!
ちょっとお腹のポッコリが気になる方も!
ヨガの後に美味しいビールが飲みたい方も!
参加ご希望の方は事前にフィールサーフまたはポピーズ3までご連絡くださいね.
皆さんで楽しく体づくりしていきましょう