今年もやります！！！

冬は寒いし、ついつい運動不足になってしまいますよね…


今年もヨガスクールやります

年末年始で重くなった体を

ヨガでデトックスしちゃいましょう




去年の風景







































日にち　１月２１日（月）、１月２８日（月）、

２月４日（月）、２月１３日（水）

　　　　２月１８日（月）、２月２５日（月）　全６回


時間　　１９：３０〜２０：４５


参加費　１回５００円　※初回のみ＋５００円


持ち物　　ヨガマット、タオル、飲み物




先生は去年もお世話になったポピーズ３のＭＡＩＫＯ先生



ポピーズ３ http://www.poppies3.com/shop.html



ちょっと体を動かしたいなと思う方も！


サーフィンやスノーボード、スキーなどの陸トレにも！


冷え性に悩む方も！


ちょっとお腹のポッコリが気になる方も！


ヨガの後に美味しいビールが飲みたい方も！




参加ご希望の方は事前にフィールサーフまたはポピーズ３までご連絡くださいね.


皆さんで楽しく体づくりしていきましょう