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2013年01月29日

1月28日(月) 増毛サーフィン&ジム&YOGA

本日は仕事もお休みなので





スポーティーな1日にしてみました
るんるん





朝一はもちろんサーフィン




天気もよく晴れ




気温も暖かい

(っと言ってもー10℃ですけど・・)





風がないだけで、すごく暖かく感じますねグッド(上向き矢印)




ベアーP    サイズ:腰〜腹     風:無風
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セットはもっとサイズもあり、



ベアーPにしては珍しくショルダーの張った良い波
黒ハート



レギュラー、グーフィー共におもしろかったですねグッド(上向き矢印)





こんな日はウエットも軽く、動きやすい



ネックインタイプ
exclamation×2



首にも先日入荷したネックバンドをして入水。

DSCN1641.JPG
DSCN1640.JPG


ネックバンドは最高にいいですよグッド(上向き矢印)


ノーキャップでも全然水が入ってきませんぴかぴか(新しい)


しかもズレないから、擦れて痛いこともないexclamation×2




そして




波をかぶらない日は



ネックウォーマーが最適
わーい(嬉しい顔)
DSCN1638.JPG



視界も広いし、動きやすいグッド(上向き矢印)





冬でも動きやすいのは、ストレスにもならず



調子が良くなりますよね。



この日は絶好調でしたよ
わーい(嬉しい顔)手(チョキ)







お昼過ぎにサーフィンも終了し




帰ってからすぐに




JOYフィットへ


diary_image1_46228.jpg


ジョギングやプログラムをこなして


温泉に入りリラックス
いい気分(温泉)





汗を流したあとは・・






そのまま別会場に行き




去年も開催した




“YOGA”




今年も毎週月曜日に神楽公民館にて19:30よりやっております
るんるん




今年も講師は



サーファーマイコ先生

1359369502.jpg


この日も20名ちょっと集まりレッスン
DSC_0067.JPG

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DSC_0078.JPG

DSC_0080.JPG



昨年より内容もハードになり



僕は汗だくになってました
あせあせ(飛び散る汗)





久しぶりにいい休日が送れましたねわーい(嬉しい顔)手(チョキ)
posted by FEEL at 14:07| Comment(0) | サーフィン
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